زيادة المعرفة

كل الاعجاب والاعتزاز والتقدير
لمبادرة مدبر رعيتنا خورنة مار توما الرسول الكلدانيه في هولنده
الاب الفذ الصديق الهادئ والمثقف
فراس غازي يوسف
وحيث انها قد بدات بالموعد بالضبط الذي حدده
ذلك اعتبارا من بداية شهر حزيران والاشهرالتاليه
وتبدا في تمام الساعه التاسعه من مساء كل يوم اربعاء
وذلك على موقع الفيسبوك التابع لخورنتنا
لمناقشة مواضيع وتاملات صميمه ومؤثره وتمس حياة كل مؤمن
ومواضيعها هي (روحيه،ايمانيه،نفسيه واجتماعيه)
وهي تعبر عن وجهة نظره الثاقبه والناضجه
لذلك وجدت نفسي ملزما ان اشارك بالاسطر
المتواضعه ادناه لتعم اكثر الفائده والتفاعل
وزيادة المعرفه
اقول
اهتم علماء النفس ولسنوات طويله بمسائل علاج
المشاكل المتعلقه بالصحه العقليه
كالقلق والخوف والغيره والوسواس.
وكان هدفهم الرئيس هو الارتقاء بصحة ونشاط افراد المجتمع النفسيه والعقليه
من خمس درجات تحت الصفر صعودا الى الصفر والوصول على الاقل للحاله الطبيعيه
وقد شعر البعض منهم ان الهدف الاساس لابناء المجتمع
يجب ان لا يقتصر على علاج الامراض العقليه والنفسيه
بل يجب ان يستمربالنمو الايجابي فوق الصفر
بدرجات اعلى واعلى
اي بالبحث في الامور التي تجعل الانسان
.اكثر سعادة وعطاء وتفاعلا بالمجتمع
وهذا اكيدا ما يرنو اليه ابونه فراس

لذاك فكر رئيس الجمعيه النفسيه الامريكيه
A.P.A
البروفيسور مارتن سليكمان في حث زملائه عن البحث عن الاسباب التي
تجعل الانسان سعيدا ومن ثم منتجا وبصوره جليه وواضحه في حياته
وبيته ومجتمعه
وبالتالي في حياته العامه
فالصحه النفسيه والعقليه
تعني الخلو من الامراض العقليه
وكذلك يجب
تهتم بتنشيط العقل وجعل الروح وثابه ونشطه
والان ما الذي يجعلنا
نشعر بالسعاده والرضا عن النفس؟
هل هو المال الذي سوف يحقق السعاده؟
وكل ما يمكن الحصول عليه من خلاله اي خلال المال
حققت واكدت الابحاث اننا متى ما قمنا باشباع وارضاء رغباتنا
الاساسيه.
فان اي زياده في ما لدينا من مال
تلعب دورا ثانويا وحتى هامشيا في جعلنا سعداء او راضين ومنتجين
في حياتنا.
هل التعليم الجيد والمناسب هو سبب السعاده؟
لا كبيره
في كل الاحوال
هل كون الانسان شابا غضا او شابه زاهيه
وجذابه وفي مقتبل العمر يجعل كل منهما اكثر سعاده؟
ليس بالضروره
بل اوضحت واستخلصت الابحاث
ان الفئات العمريه الاكبر هم اكثر سعادة
..ورضا عن حياتها من الفئات الصغرى.
كما يمر الكبار
بفترات سوداويه
لكنها اقل بالمقارنه بالفئات الشابه والتي تعيش
بشكل عام في قلق وحيره دائمين بسبب
اعباء الحياة ومتطلباتها الكثيره ولمجهوليه المستقبل القادم
هل هو الزواج سبب السعاده؟
على الرغم من ان المتزوجين اكثر استقرارا وسعادة من العزاب
لكن
ليس للزواج دور كبير بالسعاده
فان البحوث اوضحت
ان الزيجات السعيده
.هي قد تمت بين اشخاص هم سعداء اصلا
هل السعاده في مشاهدة التلفزيون؟
الجواب بالنفي
فهؤلاء اكثر شقاء من غيرهم.
هل لللاصدقاء وعشاق المطالعه والكتاب دور في جعل الانسان سعيدا؟
نعم جدا ….وكبيره جدا
فقد اثبتت دراسه قام بها اثنان من اكبر علماء النفس
اميركا على طلبة جامعه في الينوي
وجدوا ان اكثر الناس سعادة وفرحاواقلهم اكتئابا هم الناس اللذين لهم علاقات صداقه كثيره وروابط اسريه كبيره اقوى من غيرهم
من الذين هم على استعداد لقضاء وقت اطول مع رفاقهم واقرانهم واهاليهم
وتولع عظيم بمتابعة ما يصدر
من كتب ومطبوعات حديثه وحول العالم ومنشورات في مجالات الرغبه او الاختصاص
وشكل عام يمكن القول وباصرارعلى انه صعوبة تجنب الاوقات العصبيه والقاتمه
في حياة اي كائن
فان الاصدقاء والكتاب حول او مع الانسان
فهما السبيل العظيم والمتحقق
لامتصاص غضبه وعصبيته وحنقه
ويحققون احلى اوقات الفرح والراحه والود
وقد قيل من هم اصدقائك وماذا تقرا
!اقول لك وبدقه من انت

وشاعر العرب الكبير ابو الطيب المتنبي
يقول
اعز مكان في الدنى سرج سابح ………………………….وخير جليس بالزمان كتاب

انه مزيجمن سعادة المعرفه و روعة البطوله والبساله التي هي مفخره دائمه للجميع

بقلم : الدكتور خالد أندريا عيسى