أظهرت تجربة طبيه رائده سريرية حديثة في مركز النوم بجامعة شيكاغو، أجريت على اشخاص بالغين اصحاء فقط يعانون من زيادة الوزن، أن الحصول على ساعة إضافية أو أكثر من النوم، كل ليلة، يمكن أن يساعد على حرق السعرات الحرارية، بحسب ما أفادت صحيفة الكارديان”.   ووجد باحثون في الولايات المتحدة، أن الأشخاص الذين ينامون عادة أقل من 6.5 ساعة في …

إيّاكُمْ أنْ تعمَلوا الصَدَقة ليراها الآخرون. لا تكونوا مِثلَ المُرائين في أداءِ الصلاة. لا تكونوا عابِسينَ في الصوم.   ينتقد المسيح أولئك الّذين يقومون بالأعمال الصالحة لكي يراهم الناس (متى 6: 1). يطلب مِنّا الرَب يسوع أنْ نَبني الأمان الداخلي ليس فيما نَفعله مِنْ أجلِ الله، ولكن فيما يَفعله الله لنا. مِنْ النَصيحة الّتي يُقدِّمُها، يَكشف عن النوع الجديد مِنْ العلاقة …

سفر الملوك الثاني 13 : 14 – 21وسقط أليشع في مرض أدى إلى موته فيما بعد فقدم إليه يوآش ملك إسرائيل وقال ياأبي يا أبي يا حامي حمى إسرائيل فقال له أليشع خذ قوسا وسهاما فأخذ قوساوسهاما ثم قال له ضع يدك على القوس فوضع يده ووضع أليشع يده على يد الملك وقالله إفتح النافذة من جهة الشرق ففتحها ثم …